歩かなくちゃ…(32w6d）

昨日は午後から散歩に行ってきました。
いつもの隅田川沿いを歩いていたんだけど、何度かお腹が張って立ち止まったりもして、無事帰ってこれました(笑)

最近、歩いてないから体力なくなっちゃったかなぁ、とか思って
今日も旦那が早く出勤したので、お昼前に買い物がてら散歩へ。
前によく歩いていた遠回りコースで、一時間半かかったけど昨日よりは疲れずに行けた。

これから、ちびちびがどんどん大きくなる時期だし。
でも私もどんどん食べたくなる時期だし(笑)

やっぱり散歩しかないかなって。

お腹の具合も見つつなんだけど、少しづつお散歩を再開することにしようっと。

毎晩、寝る前に股関節のストレッチとかもしてるし。
これがいい具合に安産につながればいいんだけど。
でも、やることやっておけば、いざっていうとき不安じゃないし。


そういえば昨日の夜、あまりの暑さに旦那とアイスを買いにコンビニ行っちゃいまして…。
チョコ菓子二つとチョコモナカアイスを買っちゃいました。
で、その後食べたんだけど、ひとかけらで我慢してみた。
チョコ菓子も二つで我慢してみた。

今朝の体重は、散歩のせいか減り気味でした。

増えてなくてよかったっす。

やっぱり散歩はいいっす、って結論でした♪

☆☆本日の歩数　5804歩☆☆
☆☆昨日の歩数　4828歩☆☆
ひさしぶりにちゃんとした数字になってる気がする…

＊＊ここんとこ、朝目が覚めると足がつります……
右だったり左だったり。つい「痛ーい」って声が出ちゃいますが、そうすると旦那が寝ぼけ眼でマッサージしてくれます。
感謝＊＊