粗食で安産？（35w6d）

昨日の夕方のテレビで、有名らしい産婦人科医のおじいちゃんが出ていた。
旦那もいたけど、出産関係のをやるらしかったので見た。

しょっぱなからリアルなお産シーン。
私はいろんなビデオで見慣れてるし、これから自分の身に起こることなので何でもないけど、旦那はげーって感じ。
ちょうど食事時だったので、チャンネルを変えていいって言ったんだけど、現実問題としてなのかそのまま見てた。

お産の家と名づけられたその古い家で、妊婦さんが薪割りや雑巾がけなどしていた。
昔の人しかり、人は自然に産むチカラが備わってるって。
粗食が安産につながるって。
和室が分娩室になっているその家はまさに自宅出産って感じだった。
一日三時間は歩きなさい、とかも言われてた…。

そこまでやろうとはさすがに思わないけど、でも大事にしすぎないほうがいいのかなって思ったり。
三時間じゃなくても、やっぱり歩くって大事なんだって思ったり。

ちょっと参考になった。

明日から臨月。
わしわし動こうと思った。
そしてちょっとだけ、粗食にしてみようかと。
今からじゃ遅いかもしれないけど。
あと一ヶ月、我慢してみよう。


☆☆今日の歩数　0歩☆☆
土砂降りのため、散歩中止

＊＊メモ＊＊
お腹の張りが結構あったりして。
出産の準備をカラダの中でも始めてるのかな。
ココロの準備はだいぶOKです。