かなしい…

ここ最近、おっぱいの出が悪い、というかたくさん出なくなって来た。
夜、娘は20時くらいから翌朝7時くらいまでずっと寝てくれる。前ならおっぱいが張りすぎて痛くて、起こして飲ませてたんだけど、母乳パッドもいらないくらい全然張らない。
今朝は例外的に張ってたけど、それは昨日の生クリーム付のワッフルのせいかしら(笑)

でもそれは娘が飲むペースと合ってきたのかなーって喜んでいたけど違うみたいな気がしてきた。

娘がおっぱいをくわえても、少ししたら泣き出す。
うわーん、うわーんって。
またくわえる、飲もうとする、でも離して泣く。
どっか具合が悪いのかと思ったりもしたけど、どうやらおっぱいが出てないような。
それは決まって夕方から夜にかけてなんだけど、娘も吸うチカラが少なくなってくるし、母乳の出も悪くて、全然飲めないっぽい。
何かで調べてみると、おかあさんが疲れていると出ないと書いてあった。お風呂上りはテキメンに疲れてるから出ない、と。

今日の夜、お風呂上りに飲ませようとすると泣きまくる。
ためしに自分で手で搾ってみたけどあんまり出てないし。
慌ててミルクを作って哺乳瓶であげてみるも、嫌みたいで拒否。

結局、娘は自分の指をしゃぶりながら寝てくれたけど。

哺乳瓶からミルクを飲まない娘。
おっぱいが出るから、それでいいやと軽く考えていた私。
でもここにきて、そのおっぱいが出なくなってきたから、ついにでなくなったときのことを考えなくちゃいけないなーと。
でもおっぱいが好きな娘のために、どうにかおっぱいを出してあげたい。
いろいろ調べてみよう。


そういえば、最近私の体重が増え始めてる。
やっぱり母乳が出なくなってるのかも。
食生活の見直しも必要そうだ。