日焼け対策は万全に

今日は午前に児童館、お昼寝をはさんで午後は公園に行ってきた。

児童館では大はしゃぎだったせいか、お昼ゴハンを食べながらお昼寝に突入。
一時間ほどで起きて、ちょうどメールのやりとりをしてた友達と一緒に公園へ。

すごく強い日差しのなか、つばの広い帽子をかぶりたくさん遊んできた。
日焼け止めを塗ったのに、顔や腕は真っ赤になってしまうくらいの日照り。
日焼け止め効果ないのかな。
母の日焼けによるシミも心配だけど。

真っ赤になって、汗びっしょりで、砂まみれで帰宅(笑)

そろそろ午後の公園は危険なのかも。
早朝か夕方かにしないと。
日差しが痛いくらいだから、半そでも危険なのかも。
一時間もいたらぐったりしちゃうから、間食もしっかりしたものを食べさせたほうがいいのかな。

日焼け対策を練らなくちゃ。